الأربعاء مايو 31, 2017 6:01 pm من طرف MarkusWeme
نقدم لكم اليوم وصفتين لعصائر يتم تحضيرهم منزلياً سوف تساعد في علاج ألم التهاب المفاصل والتخلص منها ، فقط مع الإستمرار على أي وصفة منهم سوف تجدون الفرق الكبير إن شاء الله ، فهذه العصائر بها نسبة عالية من مضادات الأكسدة وفيتماين G ومادة البيتا كاروتين وهذه المواد لها فعالية كبيرة في التخفيف من ألم إلتهاب المفاصل والركبة.
الوصفة الأول : عصير الكركم
المكونات :
- تفاحتين طازجتين وكمثرتين.
- ثلاثة أعواد من الكرفس.
- ثلاث جزرات.
- ليمونتين مقشرتين.
- عود أو بوصة من جذر الزنجبيل المقشر.
- وأخيراً بوصة من جذر الكركم.
طريقة التحضير :
كل ما عليكم هو إضافة كل هذه المكونات معاً في الخلاط الكهربائي ثم تفريغ العصير الناتج في إناء واستمتعوا بشربه وملاحظة النتائج.
الوصفة الثانية : عصير ماء الريحان
المكونات :
- ثلاثة اغصان أو أعواد من الريحان.
- حوالي كوب ونصف من العنب الأزرق ونصف ليمونة وشريحة واحدة من الفلفل الحريف.
- خمسة أكواب بطيخ.
طريقة التحضير :
نفس خطوات عمل العصير الأول ، فقط اخلطوا المكونات معاً في الخلاط الكهربائي ثم استمروا في شرب العصير حتى تشعرون بالتحسن التام.
قوموا بتجربة العصيرين وأخبرونا النتائج التي وصلتم إليها.
